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今日のふれあいサロン(上小川)

今日のふれあいミニサロンは、上小川で行われました。

口角体操、歌「リンゴの唄」、数合わせ、地域ビンゴ、
しゃもじリレー、などを楽しみました。

サイコロを使ってやった地域ビンゴでは数が思うように出ず、
苦笑いする人がいたり頭を抱える人もいました。
チーム戦でやったので盛り上がりました。

皆さんの健康法を聞いてみましたら、毎日の決まった食事時間などの
ペースを崩さない・短い距離でも押し車を押してでも毎日散歩をして
足腰を鍛えるなど聞かれました。

これからの長い冬は、
「今日教えてもらった口角体操をこたつに入りながらやってみよう」と
皆さん頑張って大きな声を出していました。

今日の紹介は、星野絹代さん(80歳)
家庭菜園を楽しんでいるそうです。

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